Sexercise क्या है ? What is a Sexercise
Sexercise यह एक शब्द है जिसका उपयोग सेक्स एक्सरसाइज का वर्णन करने के लिए कर सकते है ! Sexercise आपके सेक्स में पड़ने वाली आवस्यकता जैसे सहनशक्ति और ताकत को सुधरने में मदद करता है ! इस एक्सरसाइज या व्यायाम से आप अपने शरीर और शयनकक्ष की गतिविधियों को और आरामदायक बना सकते है !
यदि ऐसा हो की सेक्स और एक्सरसाइज एक साथ हो ? इन जानकारियों और सेक्स अभ्यासों से आप अपने जीवन में एक आदर्श तरीके और विभिन्न स्थितियों का लाभ ले सकते है !
Sexercise यह एक कसरत दिनचर्या है Sexercise नाम से ही समझ आ रहा है की यह सेक्स क्रियाओं से सम्बंधित है ! जी हाँ यह Sexercise एक एक्सरसाइज ही है ! जिसके बहुत सारे लाभ होते है !
Sexercise एक कसरत दिनचर्या है जिसे आपके यौन जीवन को बेहतर बनाने के लिए तैयार या बनाया गया है !
Sexercise शक्ति और ह्रदय की गति की श्रंखला से बना है ! यह आपकी सहनशक्ति , शरीर में लचीलापन , और टोन को बढ़ाता है ! और विशेष रूप से यह आपके बैडरूम में होने वाली गतिविधियां या फिर सेक्स गतिविधियों जैसे - सेक्स का समय बढ़ाता है और सेक्स को अधिक आनंददायक बनता है
यदि आपको सेक्स करने में मेहनत , दर्द , और सेक्स का कम समय (जल्दी पतन) की समस्या है तो आपको यह Sexercise काफी लाभ पंहुचा सकती है !
Sexercise शब्द कहां से आया है ?
एक सिंगर सेलेब्रिटी के द्वारा एक गाने में इस शब्द का उपयोग किया गया था इसी लिए उन्हें ही शब्द के जन्म का श्रेय जाता है ! गाने को आप यूट्यूब पर देखसकते है साथ ही सुन भी सकते है ! इस गाने का पूरा एक एल्बम बनाया गया है !
Sexercise के क्या लाभ होते है
Sexercise के कई लाभ और फायदे होते है हमने इस लेख में उन लाभों के बारे में विस्तार से बताया है जानकारी के लिए आगे पढ़े !
आपको पसंद करना
जो लोग अपने शयनकक्ष की गतिविधियों से संतुष्ट नहीं उन्हें काफी अच्छा अनुभव प्राप्त होगा ! जो लोग अपने सेक्स लाइफ से असंतुष्ट है उनको काफी संतुष्टि महसूस होगी !
मजबूत ह्रदय
सेक्सेरसाइज़ करने से आपका ह्रदय मजबूत होता है ! शोधकर्ताओं का कहना है की इससे आपके ह्रदय के रोगों से छुटकारा मिल सकता है और हार्ट अटैक का खतरा और जोखिम कम हो जाता है ! और साथ सेक्सेरसाइज़ से रक्तचाप का जोखिम भी कम हो जाता है !
मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली
सेक्सेरसाइज़ करने से प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत होती है और निरन्तर सेक्स करने से प्रतिरक्षा प्रणाली अच्छे से काम करती है जिससे स्वास्थ्य ठीक रहता है ! नियमित सेक्स प्रतिरक्षा को बढ़ावा दे सकता है, जिससे व्यक्ति को संक्रमण और कुछ बीमारियों के होने का खतरा कम हो जाता है।
तनाव से मुक्ति, बेहतर भावनात्मक एहसास
सेक्सेरसाइज़ और सेक्स से से तनाव में कमी आती है जिससे स्ट्रेस दूर हो जाता है और आप मानसिक रूप से स्वस्थ्य रहते है इससे डिप्रेशन का खतरा कम हो जाता है ! सेक्सेरसाइज़ आपके पार्टनर और आपके दोनों का तनाव कम कर सकता है इतनी क्षमता होती है !
रिश्ते में मजबूती
आपके और आपके पार्टनर के लिए सेक्स बहुत महत्वपूर्ण होता है सेक्स की कमी से दूरी को यह ख़तम कर सकता है और आपके रिश्ते में खुशियाँ ला सकता है ! और आप अपने शयनकक्ष की गतिविधियों को पूर्ण रूप से अनुभव कर पाएंगे ! यह आपके सेक्सुअल रिलेशन को मजबूत कर देगा ! सेक्स एक उपयुक्त स्व-देखभाल उपकरण हो सकता है जो तनाव को दूर करने में मदद करता है।
बेहतर नींद
सेक्स से कुछ लोगों को जल्दी सोने में मदद मिल सकती है और साथ नींद काफी गहरी भी हो सकती है जिससे भरपूर नींद का अनुभव किया जा सकता है ! यह काफी आंनद दायक हो सकता है !
अन्य महत्वपूर्ण तथ्य
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि सेक्स अपने आप में जरूरी नहीं कि स्वास्थ्य में सुधार करे। गैर-सहमति, दर्दनाक या अप्रिय सेक्स से गंभीर भावनात्मक संकट, शारीरिक चोट और अन्य स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।
Comments
Post a Comment